Ernährungsberatung
aus Leidenschaft
Du bist, was du isst
In Jahren der Praxis habe ich immer wieder gesehen, wie viele Probleme im Leben auf Fragen der Ernährung zurückgehen – wieviel Lebensglück man also durch angemessene Ernährung herstellen kann. Alltagstaugliche, individuelle Wege zu diesem Mehr an Glück aufzuzeigen ist mein Beruf und meine Leidenschaft.

Individuelle Bedarfsanalyse
1. Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch
Während unseres Erstgesprächs verschaffe ich mir einen ganzheitlichen Überblick über deine Gesundheit, deine Ernährung, deine körperliche Aktivität und deine Ziele. Denn mir ist wichtig, wirklich zu verstehen, was du brauchst, bevor wir gemeinsam einen Plan erarbeiten.
- Kostenlos
- Dauer: 45 min

Eins-zu-Eins Betreuung
2. Buche deine Starter Session
Nach der Auswertung deiner Ernährung werden wir zusammen das weitere Vorgehen besprechen und erste Maßnahmen aufstellen. Wir werden ein individuelles und umsetzbares Programm aufstellen, welches dich bei der Erreichung deiner Ziele unterstützt.
- Preis: 89€
- Dauer: 60 min

Regelmäßige Kontrolle
3. Wähle dein Betreuungspaket
- Preis: siehe Übersicht
- Dauer: min. 3 Monate
Paket Basic
die Variante für das kleine Budget- 40 Minuten persönliche Betreuung (telefonisch/persönlich) im Monat
- monatliches Feedback
- Infobroschüren zu individuellen Themen
- Körperanalyse zur Fortschrittsmessung
- Fortlaufend angepasster Maßnahmenplan inkl. Protokoll zur Erfolgskontrolle
- Tracking und Feedback über eigene App & Zugriff zum Webportal
Paket Standard
für den Start in ein gesünderes Leben- 60 Minuten persönliche Betreuung (telefonisch/persönlich) im Monat
- Feedback alle 3 Wochen
- Infobroschüren zu individuellen Themen
- Körperanalyse zur Fortschrittsmessung
- Fortlaufend angepasster Maßnahmenplan inkl. Protokoll zur Erfolgskontrolle
- Tracking und Feedback über eigene App & Zugriff zum Webportal
Paket Advanced
für die volle Betreuung- alle Leistungen aus dem Paket Standard
- inkl. Trainingspaket
- individueller Trainingsplan für 12 Wochen mit regelmäßiger Anpassung
- 1 Stunde Personaltraining zum Kennenlernen des Trainingplans
- Tracking und Feedback über eigene App & Zugriff zum Webportal
Paket Basic
die Variante für das kleine Budget- 40 Minuten persönliche Betreuung (telefonisch/persönlich) im Monat
- monatliches Feedback
- Infobroschüren zu individuellen Themen
- Körperanalyse zur Fortschrittsmessung
- Fortlaufend angepasster Maßnahmenplan inkl. Protokoll zur Erfolgskontrolle
- Tracking und Feedback über eigene App & Zugriff zum Webportal
Paket Standard
für den Start in ein gesünderes Leben- 60 Minuten persönliche Betreuung (telefonisch/persönlich) im Monat
- Feedback alle 3 Wochen
- Infobroschüren zu individuellen Themen
- Körperanalyse zur Fortschrittsmessung
- Fortlaufend angepasster Maßnahmenplan inkl. Protokoll zur Erfolgskontrolle
- Tracking und Feedback über eigene App & Zugriff zum Webportal
Paket Advanced
für die volle Betreuung- alle Leistungen aus dem Paket Standard
- inkl. Trainingspaket
- individueller Trainingsplan für 12 Wochen mit regelmäßiger Anpassung
- 1 Stunde Personaltraining zum Kennenlernen des Trainingplans
- Tracking und Feedback über eigene App & Zugriff zum Webportal