Du bist, was du isst

In Jahren der Praxis habe ich immer wieder gesehen, wie viele Probleme im Leben auf Fragen der Ernährung zurückgehen – wieviel Lebensglück man also durch angemessene Ernährung herstellen kann. Alltagstaugliche, individuelle Wege zu diesem Mehr an Glück aufzuzeigen ist mein Beruf und meine Leidenschaft.

intensive Betreuung
Es ist mir wichtig, dass sich meine Kunden auch außerhalb unserer Treffen bei aufkommenden Fragen oder Problemen jederzeit melden können.
Regelmäßige Kontrolle
Regelmäßige Kontrolle und Dokumentation ist sehr wichtig, um Fortschritte oder Veränderungen im Auge zu behalten. Dabei ist nicht nur die Zahl auf der Waage gemeint, sondern es werden bei mir auch Körperumfänge oder der Körperfettanteil regelmäßig gemessen., um Fortschritte auch sichtbar zu machen. ​
Nachhaltige Resultate
Persönliches Coaching, eine realistische Ernährungsumstellung und ein Programm, das zu dir passt - so erreichen wir gemeinsam die Änderungen in deinem Leben, die du schon immer haben wolltest.
Individuelle Planung
Dein Körper ist einzigartig - und das sollte deine Ernährung auch sein. Lass uns zusammen ein individuelles und realistisches Programm für dich entwickeln, das dir hilft, deine Ziele zu erreichen.
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Ernährungsberatung 1

Individuelle Bedarfsanalyse

1. Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch

Während unseres Erstgesprächs verschaffe ich mir einen ganzheitlichen Überblick über deine Gesundheit, deine Ernährung, deine körperliche Aktivität und deine Ziele. Denn mir ist wichtig, wirklich zu verstehen, was du brauchst, bevor wir gemeinsam einen Plan erarbeiten.

Ernährungsberatung 2

Eins-zu-Eins Betreuung

2. Buche deine Starter Session

Nach der Auswertung deiner Ernährung werden wir zusammen das weitere Vorgehen besprechen und erste Maßnahmen aufstellen. Wir werden ein individuelles und umsetzbares Programm aufstellen, welches dich bei der Erreichung deiner Ziele unterstützt.

Ernährungsberatung 3

Regelmäßige Kontrolle

3. Wähle dein Betreuungspaket

6 Monate
3 Monate

Paket Basic

die Variante für das kleine Budget
89 im Monat*
  • 40 Minuten persönliche Betreuung (telefonisch/persönlich) im Monat
  • monatliches Feedback
  • Infobroschüren zu individuellen Themen
  • Körperanalyse zur Fortschrittsmessung
  • Fortlaufend angepasster Maßnahmenplan inkl. Protokoll zur Erfolgskontrolle
  • Tracking und Feedback über eigene App & Zugriff zum Webportal

Paket Standard

für den Start in ein gesünderes Leben
109 im Monat
  • 60 Minuten persönliche Betreuung (telefonisch/persönlich) im Monat
  • Feedback alle 3 Wochen
  • Infobroschüren zu individuellen Themen
  • Körperanalyse zur Fortschrittsmessung
  • Fortlaufend angepasster Maßnahmenplan inkl. Protokoll zur Erfolgskontrolle
  • Tracking und Feedback über eigene App & Zugriff zum Webportal
Populär

Paket Advanced

für die volle Betreuung
169 im Monat
  • 120 Minuten persönliche Betreuung (telefonisch/persönlich) im Monat
  • wöchentliches Feedback
  • Infobroschüren zu individuellen Themen
  • Körperanalyse zur Fortschrittsmessung
  • Fortlaufend angepasster Maßnahmenplan inkl. Protokoll zur Erfolgskontrolle
  • Tracking und Feedback über eigene App & Zugriff zum Webportal

Paket Basic

die Variante für das kleine Budget
99 im Monat*
  • 40 Minuten persönliche Betreuung (telefonisch/persönlich) im Monat
  • monatliches Feedback
  • Infobroschüren zu individuellen Themen
  • Körperanalyse zur Fortschrittsmessung
  • Fortlaufend angepasster Maßnahmenplan inkl. Protokoll zur Erfolgskontrolle
  • Tracking und Feedback über eigene App & Zugriff zum Webportal

Paket Standard

für den Start in ein gesünderes Leben
129 im Monat
  • 60 Minuten persönliche Betreuung (telefonisch/persönlich) im Monat
  • Feedback alle 3 Wochen
  • Infobroschüren zu individuellen Themen
  • Körperanalyse zur Fortschrittsmessung
  • Fortlaufend angepasster Maßnahmenplan inkl. Protokoll zur Erfolgskontrolle
  • Tracking und Feedback über eigene App & Zugriff zum Webportal
Populär

Paket Advanced

für die volle Betreuung
199 im Monat
  • 120 Minuten persönliche Betreuung (telefonisch/persönlich) im Monat
  • wöchentliches Feedback
  • Infobroschüren zu individuellen Themen
  • Körperanalyse zur Fortschrittsmessung
  • Fortlaufend angepasster Maßnahmenplan inkl. Protokoll zur Erfolgskontrolle
  • Tracking und Feedback über eigene App & Zugriff zum Webportal