- 40 vegane Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Wöchentlicher Essensplan
- Vollständige Einkaufsliste
INHALTSVERZEICHNIS
- Griechischer Kichererbsentoast
- Kichererbsen-”Rührei”
- Bananen Frühstück Oats
- Erdbeer-Bananen-Pancakes
- Karotten-Pancakes Mit Mandelkaramell
- Protein Berry Smoothie Bowl
- Frühstück Oat Cookies
- Grüne Erbsen & Minze Dip
- Sonnengetrocknetes Tomaten-Hummus
- Baba Ghanoush
- Quinoa Tabbouleh
- Grüne Bohnen & Kirschtomatensalat
- Kartoffelsalat Mit Getrockneten Tomaten
- Curry-Tofu-Salat
- Rotes Curry Mit Süßkartoffeln
- Veganer “Thunfisch”-Salat
- Gebratene Miso-Kartoffeln
- Wildreis, Tomaten & Rucola Balsamico-Salat
- Süßkartoffelquinoa-Bohnen Bratling
- Geröstete Süßkartoffel, Grünkohl & Quinoa-Salat
- Mandel-Pfirsich-Kuchen
- Vegane Schoko-Brownies
- Pre-Workout Oat & Banana Smoothie
- Vegane Nutella
- Matcha Energy Balls
- Simple Vegan Oat Cookies
- Post-Workout Schoko Protein Smoothie
- Banane-Mandel Muffins
- Energy Balls
- Lemon & Berry Cheesecake
- Tempeh Bolognese
- Tofu Pad Thai
- Schnelles Gemüse-Stir Fry
- Eintopf Mit Gerösteten Auberginen und Tomaten
- Süßkartoffel-Bohnenauflauf
- Pikante Blumenkohl-Kichererbsen-Reis-Bowl
- Knoblauch-Zucchini & Tomaten-Nudeln
- Auberginen- &Tomaten-Pasta
- Gemüse-Tahini-Auflauf
- Sesam Tempeh Stir-Fry
